Eres lo que comes, también tu sonrisa.

Si, esta frase como título del artículo tiene mucho sentido al saber que, así como hay algunos alimentos que ayudan a mejorar la salud bucodental incluso blanquear tu sonrisa, también hay algunos que afectan el tono de los dientes. Aquí una lista con alguno de ellos:

1. Tinto o blanco son enemigos de los dientes blancos, atacando principalmente por su acidez, haciendo que tu sonrisa tome un tono purpura u oscuro.
2. Café: Por su alta concentración de cromógenos (bacterias que producen la coloración del diente).
3. Té negro /rojo: A diferencia del té verde, producen un tono amarillento.
4. Refrescos, bebidas azucaradas y energéticas: Por su alto contenido de azúcar además de manchar los dientes también producen caries, en el caso de las bebidas energéticas el daño puede ser mayor ya que tienen alto contenido de ácidos que dañan el esmalte.